Klubas "Akvaera"
Tel. 8-639-44101
Kosmonautų g. 1 (II aukštas), Jonava
akvaera@gmail.com
www.akvaera.lt
Klubas turi visą reikalingą profesionalų sportinį inventorių: REEBOK stepus,
štangutes, kamuolius, svarelius, gumas, pasunkintus kamuoliukus. Treniruočių
įvairovė ir kokybė JUMS garantuota.
Įvairaus amžiaus ir fizinio pasiruošimo merginoms ir moterims.
Vanduo sumažina kūno svorį, todėl galite nesirūpinti dėl pavojaus sąnariams.
Aktyviai sportuodama treniruosit ne tik širdies ir kraujagyslių sistemą, bet
ir visus pagrindinius kūno raumenis.
Vandens aerobika yra puikus būdas pagerinti savo fizinę būklę be streso organizmui,
nepriklausomai nuo kūno svorio ir sveikatingumo lygio.
Nebūtina mokėti plaukti! Tačiau tikėtina, kad išmoksite...
Kviečiame mokytis šokti pilvo šokio! Graži rytietiška muzika, malonus kolektyvas - tai ne tik gerai ir emocingai praleistas laikas, bet ir sveikata bei treniruotumas Jūsų kūnui!
Pilatesas - nekenkianti stuburui ir sąnariams treniruočių programa, atliekama
ramiu tempu ir be alinančių apkrovų, stangrina kūną, didina sąnarių lankstumą
bei raumenų jėgą. Ir per trumpą laiką leidžia pasiekti apčiuopiamų rezultatų.
Kalanetika - gimnastikos rūšis, siejanti baletą ir rytų jogą. Kalanetikos poveikis:
sumažina kūno svorį ir apimtis, pagerina medžiagų apykaitą, pagerina laikyseną,
sustiprina raumenis.
Šios mankštos idealiai tinka įvairaus amžiaus žmonėms,, nesvarbu, kokia jų figūra
ar gyvenimo būdas.
Dvyliktokams, jaunavedžiams, ir visiems kitiems, norintiems išmokti šokti (poroje ir po vieną).